Une belle citation du Dalaï Lama sur l’importance de l’écoute et de l’ouverture d’esprit.

Écouter n’est pas un exercice facile. C’est savoir laisser une vraie place à l’autre, être totalement présent(e), éviter le jugement, les généralités et même les conseils (dur, dur !).
Parce que donner des conseils ce n’est pas écouter, c’est reprendre la place pour parler de sa réalité. 🌎

 

Écouter c’est apprendre à plonger dans l’univers de l’autre, et ne pas essayer de le lire avec nos propres lunettes, avec notre propre « carte du monde ». 🤓
C’est plus un langage non verbal, du cœur et des sens qu’intellectuel. Pour permettre à l’autre de plonger à l’intérieur de lui, d’être à l’écoute de son corps, de ses émotions, ce qui pourra l’aider à avancer. 🏃

Un vrai défi du quotidien !

Et une belle entrée en matière pour mes futures vidéos sur la communication non violente dont une qui portera sur l’écoute.

Et vous, pensez-vous savoir bien écouter ?