Un postulat de l’hypnose ericksonienne, courant développé par Milton Erickson.

Grâce à l’hypnose qui nous permet de plonger à l’intérieur de nous, on peut venir retrouver ces ressources et ces richesses intérieures, toujours présentes mais très souvent oubliées / mises de côté ✨✨✨

Est-ce vrai ou faux ? 🤔
A un moment dans ma vie, j’ai arrêté de penser en terme de véracité ou non des choses, tant la vérité est une notion complexe qui nous renvoi très souvent à nos croyances subjectives >> ce qui correspond à notre vision de la réalité est jugé « vrai » et qui ne correspond pas est jugé « faux ».

Je préfère aujourd’hui penser en terme d’utilité de mes croyances : faire le tri et garder uniquement celles qui m’aident au quotidien et qui ne sont pas bloquantes dans ma vie.
Et celle-ci fait partie de ce club 😊

En jouant à ce petit jeu-là, je me fais observatrice de mes pensées, je prends plus de recul et je reprends un peu le contrôle sur le petit tyran intérieur 😈.

Et toi, qu’est-ce que tu en penses ?

Infos pratiques :

📆  Le cabinet est ouvert du lundi au samedi de 10h à 21h.
📍 187 boulevard de la Liberté, Lille
www.hypnosemassage.fr