Le massage thaïlandais femme enceinte

Lors de la grossesse, tout le corps change. La respiration devient moins bonne.

Le corps s’adapte mais ces changements s’accompagnent souvent de gènes ou de douleurs ainsi que d’un dérèglement hormonal. Le massage aide à réduire ces effets.

Il combat également les tensions et la fatigue.

Par ses vertus relaxantes et apaisantes, il est également un excellent moyen de préparer la femme à l’accouchement.

Il peut être utilisé avant ou pendant l’accouchement (service pas encore proposé, massage uniquement au cabinet).

Le massage n’est pas uniquement bénéfique pour la maman, le bébé ressent également les bienfaits.

Quand se faire masser ?

Pendant le premier trimestre, le massage n’est pas recommandé.

Pendant le deuxième trimestre, le massage peut être fait une fois par semaine.

Pendant le troisième trimestre, deux fois par semaine.

Les bienfaits du message femme enceinte 

Les plus importants :

  • Relaxant.

  • Facilite la circulation sanguine : permet de mieux uriner, dormir et manger. Plus de vitalité, moins de fatigue et une meilleure nourriture pour le bébé.

  • Soulage les muscles et douleurs liées au poids du corps : crampes, contractions, raideurs, tensions et nœuds musculaires.

Mais il permet également d(e)…

  • Éliminer les déchets du corps via le système lymphatique et circulatoire.

  • Éliminer l’acide lactique et autres déchets provenant des cellules qui peuvent se former et créer de la fatigue musculaire.

  • Apaiser la charge sur le cœur et garder une bonne pression sanguine.

  • Agir contre la dépression et l’anxiété causée par les changements hormonaux.

  • Enlever certaines gênes comme le mal de dos, les torticolis, les migraines, le mal de crâne, les œdèmes, les chevilles ou pieds gonflées…

  • Stimuler les sécrétions glandulaires en stabilisant le niveau d’hormone.

  • Augmenter la flexibilité musculaire. Une telle flexibilité peut être d’une grande aide notamment pendant les trois derniers mois et pendant l’accouchement.

  • Aider à mieux dormir grâce aux effets relaxants et au relâchement musculaire.

  • Aider le fœtus à dormir

  • Réduire les risques d’un accouchement prématuré et un bébé en sous poids.

Enfin, la profession médicale s’accorde à dire que la mère qui est bien relaxé aura une grossesse et un accouchement plus facile !

Le déroulement du massage

Avant le rendez-vous la femme enceinte choisit entre un massage à l’huile (qui peut se faire également avec de la poudre bébé) ou traditionnel thaïlandais sans huile. Si le rdv est pris directement en ligne sur Doctolib merci de d’envoyer un SMS au 07 68 35 32 02 en indiquant votre choix. 

Avant le massage, des questions vont permettre de diriger la thérapeute et adapter le soin : décider à quels endroits masser, les endroits qui requièrent une attention particulièrement et ce que la femme enceinte attend du massage.

Les positions utilisées sont : sur le dos, le haut du corps légèrement redressé ou pas – et en position latérale.

Différents coussins et traversins sont à disposition afin de favoriser un confort maximal.

Les contrindications 

  • Être à moins de 3 mois de grossesse

  • Grossesse à haut risque

  • Grosse hypertension ou prééclampsie.

  • Un historique d’accouchement prématuré

  • Avoir de gros gonflements, un haut niveau de pression sanguine, des maux de crânes soudains et sévères.

  • Avoir une allergie aux huiles de massage (dans ce cas le préciser avant le massage par SMS au 07 68 35 32 02)