Trouble du sommeil : mieux dormir grâce à l’hypnose sur Lille
Vous avez du mal à bien dormir, vous souffrez d’insomnie ? Ou inversement, vous dormez trop ? Vous avez du mal à vous laisser aller ? Vous faites des cauchemars à répétition ? Vous habitez sur Lille ou sa métropole ?
L’hypnose vous aide à vous endormir plus facilement ou à avoir une meilleur qualité de sommeil.
Les troubles du sommeil, comment ça marche ?
L’insomnie répond très souvent à un schéma répétitif contre intuitif. Plus vous essayer de lutter contre vos pensées afin de trouver le sommeil et moins cela fonctionne. Parce ce que toute votre attention est alors portée sur le problème.
Puis, ces troubles du sommeil peuvent se transformer en habitude. Vous vous dites qu’aujourd’hui vous n’arriverez pas à dormir car vous vous trouvez dans un contexte similaire à d’autres nuits sans sommeil.
Votre cerveau crée un apprentissage, une habitude. Il faudrait pouvoir observer vos pensées et les laisser couler mais cela demande souvent une très longue pratique de méditation.
Alors comment faire?
Les bienfaits de l’hypnose et de la PNL pour mieux dormir
L’hypnose vous aide à interrompre le flux incessant de pensées et crée l’état nécessaire pour bien dormir.
De plus, l’insomnie peut avoir de nombreuses causes sous jacentes comme le stress, la difficulté à lâcher-prise, un deuil ou autre événement douloureux… Il s’agira de travailler ensemble sur tous ces aspects afin que le changement soit durable.
Des outils de PNL (programmation neuro linguistique) pourront également être utilisés. Les personnes qui souffrent de troubles du sommeil se parlent souvent avec une voix intérieure assez forte, agitée. Avec les outils de PNL, on peut venir changer cette voix et la rendre plus calme, baisser le volume et la rapidité des mots. Imaginez une personne qui vous parlerait de façon vive et précipitée alors que vous essayez de trouver le sommeil.
Travailler sur cette voix, ces pensées plutôt que de lutter contre votre comportement offre de nouvelles perspectives.
Combien de séances sont nécessaires ?
Les troubles du sommeil sont souvent complexe et multifactoriel (habitudes / événements de vie / croyances…). Le nombre de séance va dépendre de chacun. Si l’hypnose est un accélérateur de résultat et offre souvent de très bons résultats dès les premières séances je préconise toujours minimum 3 séances pour cette problématique.
Une aide indéniable
Les mots me manquent pour témoigner de l’accompagnement que j’ai reçu. La douceur et la grande bienveillance de Noémie, son accueil, son écoute et son accompagnement ont été d’une aide indéniable pour me permettre de surmonter certaines blessures et troubles. Noémie m’a sauvée, je lui en suis sincèrement reconnaissante
C. Berteloot
Une révélation
La séance d’hypnose était une révélation. Sympathique, compétente et bienveillante. Bravo.
C. Philipps
Je revis
Une Hypnothérapeute très à l’écoute, et qui arrive à faire des miracles. Je revis grâce à Noëmie, je recommande.
B. Combaz
Je n'ai plus touché à la cigarette
Initialement peu convaincue par la méthode, je ne peux nier que depuis que je l’ai rencontrée je n’y ai plus retouché… 15 ans de tabagisme, c’était s’attaquer à du coriace et pourtant, …Noëmie l’a fait! 🙂 Ma santé et mon porte monnaie lui seront éternellement reconnaissants! je recommande vivement!!!!
A. Vanryckeghem
La confiance règne
Lieu chaleureux où la confiance règne. J’espère que tout le monde pourra trouver un professionnel qui lui correspond comme j’ai pu trouver Noëmie.
L. Mahieu
Je recommande les yeux fermés
Étant moi même hypnotherapeute je recommande les yeux fermés ce praticien qui exécute la profession à merveille .
Pendant les séances d’hypnose et massage j’ai lâché prise et ça n’a pas de prix !
Merci encore !!!!!
C. Desmazières
Trouble d'onychophagie
Séance d’hypnose réussie pour un trouble d’onychophagie (addiction aux rongements d’ongles) !
Très réceptive et à l’écoute.
je recommande vivement Noëmie Broutin
A. Polonceaux
Bien mieux dans ma tête
Dès la première séance, le feeling a su être présent et à chaque fois, je suis ressortis bien mieux dans ma tête qu’à mon arrivée. Je recommande fortement Noëmie en sa qualité d’hypnose, sa gentillesse et son approche professionnelle.
Pierre-Jean
Avancer de nouveau
Les qualités d’écoutes et les compétences professionnelles de Mme Broutin m’ont permis d’avancer de nouveau dans la vie. En quelques séances d’hypnothérapies les premiers résultats sont là. Je vous recommande vivement Mme Broutin.
D. Rakiss
Accompagnement très professionnel
Je vous recommande les séances d’hypnoses de Noëmie. Après plusieurs séances focalisées sur la même problématique personnelle, le résultat est là ! L’accompagnement très professionnel de Noëmie permet aux néophyte d’améliorer leur quotidien grâce à ces séances. C’est une personne vraiment à l’écoute de sa clientèle. Les séances d’hypnoses sont un remède efficaces contre le stress du quotidien.
Ghislain
J'ai enfin pu arrêté de fumer
Grâce aux séances avec Noémie (et ma forte motivation), j’ai enfin pu arrêter de fumer : une aide très très très précieuse. Les séances furent confortables et intéressantes. Un immense MERCI
A. Reynaud-Paligot
Accompagnement très professionnel
Je vous recommande les séances d’hypnoses de Noëmie. Après plusieurs séances focalisées sur la même problématique personnelle, le résultat est là ! L’accompagnement très professionnel de Noëmie permet aux néophyte d’améliorer leur quotidien grâce à ces séances. C’est une personne vraiment à l’écoute de sa clientèle. Les séances d’hypnoses sont un remède efficaces contre le stress du quotidien.
Ghislain