Le massage traditionnel thaïlandais

 

Inspiré entre autres du yoga, c’est un massage très complet qui allie pétrissage, points de pression et étirements.

Tout le corps est massé : jambes, pieds, dos, bras, mains.

Ces techniques apportent de nombreux bienfaits. Elles diminuent le stress, tonifient les muscles, augmentent la souplesse, libèrent les tensions et favorisent une bonne circulation sanguine.

Selon les légendes bouddhistes, ces techniques auraient été développées par Zhivago Komarpaj, médecin du Bouddha il y a près de 3000 ans.

Afin d’en retirer tous les bénéfices, il est important que le massage se déroule sur un tatami au sol et non sur une table.